Was ist Core Personal Training?

 
Core Personal Training bezeichnet das körperliche und mentale Fitnesstraining im Rahmen meiner persönlichen und individuellen Betreuung. Als international ausgebildeter Personal Trainer habe ich ein Trainingskonzept entwickelt, welches sich enorm von konventionellen Trainingseinheiten unterscheidet. Auf und Ausbau mentaler Stärke und fokusierung auf dein Ziel stehen im Vordergrund.

Den Standort bestimmst Du, das Programm gestalte ich oder einer meiner Mitarbeiter. Folgende Buchungsvarianten stehen Dir zur Verfügung:

Buchungsvarianten

I. 1:1 (eins zu eins) Training:

Die Trainingseinheit beträgt 30 bis 60 Minuten.

Einzelstunden sind je nach Verfügbarkeit begrenzt.

II. Coaching:
Trainingseinheiten an festen Tagen zu festen Zeiten.
Laufzeit von 3, 6 oder 12 Monate.

III. PT-Karten:
5, 10 oder 20 Trainingseinheiten erwerben.

IV. Kleingruppen-Training (Buddy):
Trainingseinheiten in 2er, 3er, 4er oder 5er Gruppen.
 

V. Kurse:
Effektive Selbstverteidigung.

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